而长时间坐车就给大脑提供了一个信号：环境安全放松，可释放睡眠压力。 虽然在公交车内部会听见车辆行驶时的噪音，但这种低频振动和犯困时大脑电活动的频率接近能逐渐引诱大脑以“入睡”的频率放电。 加之车内空间密闭，空气流通不畅，二氧化碳浓度较高，大脑在缺氧的时候，困意更浓。
开车犯困吃什么？
开车犯困能提神的食物
- 短途开车喝白开水就可以 …
- 中短途开车嚼口香糖比较有效 …
- 薄荷糖也是中短途开车的选择 …
- 长途开车咖啡因是首选
车子行驶多久需要休息？
因为有一些朋友开车百来公里就很疲惫，但有些朋友能跑三四百公里依然很精神，大家需要根据自身状况来调整休息的时间。 不过正常情况下，开到300公里左右或者连续开车4小时，就必须强制要求自己休息，而且交规当中也规定了，持续驶车超出4小时而未停车休息或是休息时间低于20分钟，属于疲劳驾驶。
为什么在火车上很容易睡着？
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