一般情况下是这个是要看防晒指数和所处的环境来决定的。 如果你是在户外活动长时间，那么则建议2-3个小时补涂一次，而如果是在室内，防晒在50+，理论上有效的防晒工作时间是15MIN*50=750MIN，大概时间是有12个小时的防晒效果的，所以基本上没有出太大汗，基本上可以坚持到晚上的。
防晒霜最好在出门前几分钟涂抹？
医生建议，出门前15至20分钟均匀涂抹防晒霜，才能达到较好效果。
防晒霜能持续多久？
一般防晒霜只能保护你免受紫外线伤害大约两小时，过后就没有多少防晒效果了。 所以，为了防止晒伤、皮肤老化甚至癌变，需每隔两小时涂一遍防晒霜。
防晒要提前多久擦？
出门前防晒霜一定要提前15分钟涂，因为防晒霜不是一擦上去就有防晒的效果，防晒霜擦在皮肤上以后，需要有一定的时间去吸收防晒霜中的防晒成分，让它可以沉淀在皮肤基底层从而形成保护膜，这样才能有效阻断黑色素细胞对光的吸收。 涂防晒霜的时候一定要注意用量，如果防晒霜用量不够，可能就达不到理想的防晒效果。
SPF50+多久补一次？
建议3-4小时补涂一次。 一般来说，SPF50的防晒霜能保护皮肤750分钟不被晒红，但由于环境、季节、身体分泌等因素的影响，会降低防晒霜的防晒时长，故建议3-4小时补涂一次。 SPF50的防晒霜对紫外线的防护能力强，防晒伤的能力强，适用于热带地区、长时间接触阳光的户外活动。
防晒需要补涂吗？
保持防晒霜效果的小窍门出汗、用毛巾擦拭后，或长时间游泳之后等等，要根据需要进行补涂。 为了保持效果，建议每隔2～3个小时补涂一次。
如何使用防晒膏？
涂抹时要从下到上的涂抹，这样可以让防晒霜和皮肤更贴合，不会阻塞毛孔。 眼部、耳朵等皮肤部位，涂抹时力度要轻柔，先用中指和无名指指尖，将防晒霜从里到外打圈涂抹。 在涂抹颈部的时候，要从下往上进行涂抹，避免皮肤被拉出褶皱。
晚上要涂防晒霜吗？
一般建议晚上不需要涂防晒霜。 虽然晚上的月光也有紫外线，但是月光是非常微弱的，而且不具备热量，紫外线的强度也很低，不会令皮肤分泌黑色素，因为不需要做防晒准备。 白天需要涂防晒是由于日光中的紫外线长波和中波，他会刺激到人体内天然防晒物质，导致黑色素增加、表皮变厚，这是人体对阳光刺激做出的防卫动作。
为什么防晒霜要等15分钟？
SPF 30 防晒多久？
很多人都会一天涂两遍防晒，所以SPF30就足够了。 本来SPF30的效果就可以保持10小时呢。 另外，也并不是说SPF50就不需要重新涂，防晒霜都会因为汗、水、摩擦等变薄效果变差，所以即使是SPF50也要重新涂。
为什么一定要涂防晒？
使用防晒霜目的是为了防止晒伤和晒黑。 对光敏感的光敏感皮肤病也需要使用防晒霜，有的人用来预防皮肤癌和光老化。 所以，使用防晒霜可以防止晒伤、防止光老化、防止晒黑。 太阳光中的紫外线能导致晒伤，紫线外中起作用的最主要就是UVB和UVA，其中UVB作用更强。
SPF30可以耐多久？
听一BA说，XX的SPF30防晒霜能防紫外线450分钟，7个多小时哦。
防晒霜可以直接涂在脸上吗？
那么防晒霜可以直接涂抹在脸上吗？ 不可以，防晒霜中的成分会吸收肌肤水分，而且也会对肌肤造成一定的负担，在涂防晒乳之前一定要做好基础护肤工作，至少要用化妆水调理肌肤、用乳液或面霜锁水后，再涂抹防晒霜，这样既可以给肌肤补充水分，还能减少防晒霜对肌肤的伤害。
如何正确使用防晒？
(1)时间：涂抹防晒霜应在户外活动前20—30分钟进行，以便肌肤充分吸收。 在阳光强烈的时段(上午10点至下午4点)，尽量避免户外活动。 (2)量：涂抹防晒霜的量应足够覆盖整个面部和暴露的皮肤部位。 一般来说，每次面部使用的防晒霜量应达到指尖大小，相当于约半茶匙的量。
晚上有紫外线吗？
阴天确实有紫外线，但差异很大。 明亮的阴天，紫外线可能也强（温度越高紫外线越强，需要防晒）。 但昏暗的阴天，紫外线少多了对皮肤的影响可以忽略。 月光里的紫外线更是少的可怜，完全不用管。
SPF 50 防晒多久？
建议3-4小时补涂一次。 一般来说，SPF50的防晒霜能保护皮肤750分钟不被晒红，但由于环境、季节、身体分泌等因素的影响，会降低防晒霜的防晒时长，故建议3-4小时补涂一次。 SPF50的防晒霜对紫外线的防护能力强，防晒伤的能力强，适用于热带地区、长时间接触阳光的户外活动。
SPF 30是什么？
SPF防曬係數（Sun protection factor，簡稱SPF），是用於衡量防曬乳濾除紫外線UVB的指標。 以防曬係數30的防曬乳來舉例，SPF 30所代表的意思為當你固定時間範圍內持續塗抹防曬乳，你在陽光下需增加30倍以上照射時間才有可能曬傷。
防晒霜需要补涂吗？
防晒霜作为一种化学防晒方式，因在发挥过程中不断消耗，需要及时补涂。 如果在户外高强度运动，最好能每隔2~4小时补一次。 如果大多数时间在室内，防晒霜一天补涂1～2次即可。 如果长时间在室外，需要每隔两小时补涂一次防晒霜。